Qu’est-ce que l’ikigaï ?
L’Ikigaï, c’est une manière de réfléchir à soi et aux autres, utilisée en coaching & en formation
Mais encore ?
Une méthode ? [Oui]
En atelier/formation et en coaching de 4 à 10 séances.
Pour les adultes, les étudiants, les futurs retraités, les sensibles, les hauts et les multi potentiels, les « dys », les équipes, en présentiel ou à en distanciel.
Une citation d’Aristote ? [Oui]
« Votre vocation, c’est là où votre talent rencontre les besoins du monde »
C’est là où vous mettez de la magie et de l’inspiration dans votre orientation, votre emploi, votre entreprise et dans votre retraite.
Un CV ? [Oui, oui, oui !]
L’Ikigaï est un booster pour le CV, la lettre de motivation, et l’entretien professionnel. Être soi durant l’entretien, c’est être serein et percutant.
[du japonais, en 2 parties]
[iki = mouvement] & [gaï = valeur]
Un schéma super malin avec 4 cercles ? [Oui]
- Oser faire quotidiennement ce que l’on aime vraiment, sans se juger.
- Avoir conscience de sa singularité, de son potentiel
- Un objectif, une cause qui touchent au cœur et font sens pour soi.
- Une motivation profonde autour d’un projet scolaire, d’un accomplissement professionnel.
De l’audace ? [Oui, absolument !]
C’est avoir de l’audace et de l’enthousiasme pour son avenir professionnel et son orientation.
L’IKIGAÏ, C’EST AUSSI…
Une pédagogie positive
En France, la pédagogie positive commence à percer et c’est bien !
Le saviez-vous ? 65% des élèves de primaire exerceront un métier qui n’existe pas encore. (Source : étude menée en 2015 – Secrétariat d’État américain au travail.)
Aujourd’hui, aider une personne à s’orienter c’est effectivement l’aider choisir une spécialité, une filière, un métier, mais c’est aussi rassurer sur les qualités, expliquer les processus qui mène à se décider sans stress. C’est mieux se connaître.
UNE MÉTHODE AU SERVICE DU SCOLAIRE ET DU PROFESSIONNEL
L’essentiel est ici : que le métier soit traditionnel ou qu’il soit innovant, que nous aimions ou pas notre travail, nous essayons de trouver des valeurs communes dans notre quotidien. En identifiant et respectant nos valeurs, nous parvenons à un équilibre, nous développons notre talent. En réalité, c’est notre bien-être global que nous développons. C’est une écologie de soi.
Pour une équipe qui apprend à mieux se connaître ou à mieux travailler ensemble, définir ses valeurs communes est puissant.
L’IKIGAÏ, C’EST AUSSI PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ
En entreprise, pendant les études, dans nos projets de vie : chacun de nous a des talents et une singularité. Le déséquilibre naît lorsqu’ils sont inexploités ou niés. Parfois, ce déséquilibre peut mener au burn-out.
Beaucoup d’études scientifiques le montrent : tout repose sur notre énergie tête-corps-cœur.
Si, régulièrement, nous pratiquons ce que nous aimons et que nous le partageons, nous augmentons notre santé mentale et santé physique.
L’Ikigaï, c’est AUSSI l’entreprenariat au féminin
Voici le témoignage entrepreneurial de Floriane, 12 séances Ikigaï : « L’accompagnement a été un des points de départ. Et aussi, l’alternative à l’arrêt maladie, au burn-out. J’ai passé pas mal de temps à réfléchir ». Quelques mois plus tard, naît sa fabrique à douceurs engagées !
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Aujourd’hui, Floriane, c’est une interview et un podcast !
Regarder l’interview de Floriane
Mais, c’est aussi un crowdfunding, un concours national qu’elle a gagné, le soutien de Make Sense Incubateur à impact social pour prototyper son projet, de sa famille, de sa nouvelle communauté qui la suit dans sa démarche antigaspi alimentaire !
Elle crée : Pas de Gâchis entre nous. Voir son site Web
L’IKIGAÏ, Ce sont eux qui en parlent le mieux…
Les avis des étudiants…
Ce qu’en pensent les parents :
Les avis des adultes en réflexion professionnelle
- met en lumière nos points de force
- est tourné vers l’action et le concret
- permet d’aligner nos projets avec ce que nous sommes vraiment
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